Cum alegi patul, asa dormi!

Ca sa stii daca patul care iti place e si cel potrivit (suficient de solid si de lung pentru greutatea si inaltimea ocupantilor etc.), fa-i testul clasic: stai culcata pe el, chiar in magazin, circa un sfert de ora

remedii-cu-miere

5 remedii cu miere

Mierea nu trebuie să lipsească din nicio casă. Că e folosită în alimentație, ca produs cosmetic sau în domeniul îngrijirii sănătății, proprietățile unice ale mierii crude, de bună calitate, o recomandată pentru o gamă extrem de variată de utilizare, cu efecte binevenite pentru organismul nostru. Noi v-am pregătit câteva rețete cu miere crudă, ca remediu… Citeşte mai mult

uleiuri volatile

Cum sa utilizam uleiurile esentiale in aromaterapie

Aromaterapia Aromaterapia este arta tratării bolilor cu esențe extrase din plante. Acest tip de terapie este, de asemenea, cunoscut drept terapie holistică, din moment ce nu privește doar corpul pacientului ci si mintea si sufletul acestuia. Deși chinezii știau deja despre proprietățile vindecătoare ale anumitor uleiuri esențiale încă de acum mii de ani, în 1926,… Citeşte mai mult

Castiga timp liber

Oamenilor le place să se distreze, nu? Cu toate acestea, viața nu înseamnă doar distracție. Din fericire, vă puteți organiza viața, astfel încât să aveti timp și pentru un pic de relaxare. Haideți să vedem cum putem face asta, castiga timp liber! 1 Fă-ți o lista cu ce ai de făcut sau așa cum găsești… Citeşte mai mult

Cum sa ne protejam de gripa simplu si natural

De cateva decenii bune se vorbeste despre faptul ca oamenii fac gripa in timpul iernii datorita vremii reci. Si lucrul acesta a devenit deja un mit. Dar numeroase studii facute in ultimii ani, demoleaza acest lucru. Cum sa ne protejam de gripa simplu si natural vom afla in acest articol. Ultimele studii arata ca gripa… Citeşte mai mult

Coloranti alimentari de culoare galbena

Despre aditivi alimentari. Cum sa mancam sanatatos

O singura privire aruncata asupra etichetei din spatele unui produs alimentar, despre aditivi alimentari,  ne demonstreaza ca industria alimentara ne-a rapit ingredientele reale din produse si le-a inlocuit cu experimente stiintifice. Uitati-va cate ingrediente contine o napolitata sau o paine, ingrediente pe care nici macar nu le intelegem pentru ca au denumiri stiintifice si habar… Citeşte mai mult

ochi

Zaharul ataca vederea

O dieta bogata in zahar si amidon pot face ochii mai vulnerabili la degenerescenta maculara, legata de varsta ( DMLV ), una dintre cele mai comune cauze a pierderii vederii. Ne punem intrebarea: Zaharul ataca vederea? Un nou studiu publicat in Jurnalul American de Nutritie, a urmarit informatiile dietetice a peste 4000 de participanti, cu varsta… Citeşte mai mult